鼻窦炎应如何预防？

　　鼻窦炎应如何预防？鼻窦炎是鼻科的常见病，多发病，在临床上以慢性者为多见。慢性鼻窦炎临床表现为鼻塞、流脓鼻涕、头昏、头痛、嗅觉减退等，它的治疗往往是长期的，尤其在天气变化及冬季时期，注意防止感冒，减少急性发作，坚持用药，必要时配合特殊治疗，慢性鼻窦炎是可以治愈的。那么如何预防慢性鼻窦炎，平时应该注意哪些方面？山西惠民耳鼻喉科专家介绍了以下几点：

　　1、慢性鼻窦炎的病人由于病程日久，常伴有全身不适及容易烦躁等表现，居住室内应保持空气新鲜，冬季气温变化不应太大，注意休息，坚持治疗。小儿患病应按时用药。患者可多做低头、侧头动作，以利鼻窦内脓涕排出。清洁鼻腔，去除积留的脓涕，保持鼻腔通畅。

　　2、积极预防感冒，在上呼吸道感染期及时治疗，因为上呼吸道感染治疗不彻底，常常成为慢性鼻炎及慢性鼻窦炎的诱因。

　　3、注意不用力擤鼻，脓涕多者可先滴药、再擤鼻，以免单个鼻窦炎因擤鼻不当，将脓涕压入其他鼻膜而导致多个鼻窦发炎。

　　4、工作环境粉尘、污染较重的地方，应戴口罩，避免细菌进人鼻腔。

　　5、积极治疗慢性鼻炎。禁食辛辣；肥腻刺激性食品，戒除烟酒。

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